Vier Stunden Workout in 20 Minuten.
EMS steht für Elektromyostimulation. Die gesamte Muskulatur Ihres Körpers wird mit elektrischen Impulsen zur Kontraktion gebracht - ein altbewährtes Verfahren aus der Medizin! Ein Training dauert gerade mal 15 - 20 Minuten! Dabei bringt es den 18fachen Trainingsreiz eines herkömmlichen 90 minütigem Krafttrainings (Studie der Deutschen Sporthochschule Köln).